Lisäravinnetaulukko

[rmattila]

Erilaiset ALS-protokollat käyttävät lukuisia erilaisia aineita, joilla pyritään vaikuttamaan johonkin ALSin ilmiöön. Tieto on kuitenkin varsin hajallaan ympäri nettiä, ja yhtenäisen kuvan muodostaminen sen takia hankalaa.

ALSTDI:n foorumilla on ajoittain otettu esille ajatus yhteenvetotaulukon koostamisesta. Siinä olisi ainakin aineen vaikutustapa/-tavat, tyypillinen annostus ja linkit ainetta koskeviin lääketieteellisiin tutkimuksiin. Ei vaan tunnu ottavan tuulta, yhtenä syynä varmaan ko. foorumin rajalliset työkalut.

Meillä on modernein mahdollinen foorumialusta ja lisäksi Joomla mahdollisine lisäosineen käytettävissä. Onnistuisikohan meiltä saada tuommoinen taulukko malliksi alulle?

 

[Tero N]

Ajatuksena hyvä. Jos ja kun meillä on pelit ja vehkeet, joilla homma hoituu, pitäisikö kieli vaihtaa englanniksi tähän viestiketjuun ja ehdotella yhteistyötä vaikkapa ALSTDI:n kanssa
Noo, kunhan mietiskelin.

 

[rmattila]

Ehdotin jo ALSTDI:n foorumilla ja pari kiinnostunutta löytyi. Pistäkää minulle google mail-osoitteita vaikka yksityisviestillä niin pääsette editoimaan, taulukonalku on jo hyvässä vauhdissa.

 

[rmattila]

Kaikkien nähtävissä tästä, editointioikeudet saa yllä kuvatulla tavalla.

 

[rmattila]

Kynnyksen alentamiseksi ja homman vauhtiin saamiseksi asensin sivuillemme Wikin ja siirsin taulukon sinne: http://alstuttu.org/wiki/index.php?..._supplements_people_with_ALS_have_been_taking . Siitä vaan editoimaan taulukkoa ja ennen kaikkea luomaan ainekohtaisia infosivuja 5-HTP:n mallin mukaan. Bibtex-lisäpalikka on käytössä kirjallisuusviitteiden esittämiseen.

 

[icebear]

Siis mitä tuonne on tarkoitus laittaa, aineita joita itse käytän ja joilla on jotain vaikutusta? Minä en ainakaan pysty sanomaan että onko millään kokeilemallani aineella ollut mitään vaikutusta. Pieniä päivittäisiä eroja kunnossa on ollut mutta kun katsoo pitemmälle taakse niin tasaisesti on kunto huonontunut.

 

[rmattila]

Vaikutusta ALSiin nyt ei pysty kertomaan mistään aineesta, mutta ideana on listata aineet joilla on tieteellisesti osoitettua vaikutusta johonkin ALSin kannalta relevanttiin mekanismiin.

 

[rmattila]

Tuossa esimerkkinä tänään vääntämäni tietosivun raakile ALCARista: http://alstuttu.org/wiki/index.php?title=Acetyl_L-carnitine_(ALCAR) . Tuommoisenkin kun saa kaikista lisäravinteista aikaan niin aika monelle on iloa.

 

[icebear]

En tiedä kuinka tieteellinen tulos tämä on mutta PLM (Patients Like Me) sivulla Acetyl L-Carnitinea käyttää 41 ALS potilasta. 9 on jättänyt arvion tehosta ja niistä 8 on "can't tell" tai "none". Yksi on "slight" mutta hänkin mainitsee lopettaneensa tämän käytön lisätutkimusten perusteella. Muut näyttävät olevan " päivitetty viimeksi 4 vuotta sitten" eli ilmeisesti joukostamme poistuneita.

https://www.patientslikeme.com/trea...lcarnitine-side-effects-and-efficacy#overview

Tämän perusteella ei kovin tehokas ainakaan yksinään.

 

[rmattila]

Tässä ei tosiaan ole tarkoituskaan arvioida tehokkuutta ALSin kannalta vaan pelkästään tarjota varmaa (=jäljitettävissä olevaa) perustietoa aineista omien cocktailiensa suunnittelijoille.